ikya meditation og tantra

HEIDI STRØMME

 Mediation og Tantra

Flow i din krop og i dit liv

med
heidi med

Glæde, flow og aktiv tilstedeværele

English version

OM IKYA MEDITATION™


IKYA Meditation ™ er teknikker baseret på hvordan krop og hjerne fungerer, også i en stressende hverdag. Ved hjælp af IKYA Meditation ™ kan du hurtigt skabe ro, fokus, balance. Du bliver mere tilstedeværende og bevidst på hva du vil og det bliver nemmere at skabe det det liv og den hverdag du vil ha.


Det er en dynamisk meditation hvor vi med lyd, vejrtrækning, bevægelse og fokus stimulerer cirkulation og flow, og blokeringer og stress forløses.


Du vil møde elementer både fra yoga, dans, tantra og traditionel meditation - det er effektiv og sjovt.


OM IKYA TANTRA™

IKYA Tantra er øvelser som styrker din livsenergi. Du kan gennem øvelser frigøre hæmmende trossystem og begrænsninger, udfolde dig mere autentisk og opleve mere af din naturlige tilstand af glæde, livsstyrke, selvtillid og kærlighed. Det vil styrke din kreativitet og du vil nemmere udfolde dit potensiale og opnå mere tryghed i samhandling og kommunikation.


ERFARING MEDITATION OG TANTRA


  • Mere flow og lethed i kroppen, øget kropsbevidsthed
  • Kan bidrage til at mindske frygt og stress, styrker selvhealing.
  • Bedre evne til at lære nye ting hurtigere, fordi man bliver mere til stede i kroppen.

  • Styrker fokus og kognitive færdigheder, og kreativ tænkning.

IKYA Meditation og tantra er for alle - det er øvelser alle kan mestre og ha glæde af!

 

IKYA Meditation Workshop™, 2 timer Dkr 290,- (deltagelse 4 ganger, kr 250,- pr gang)

Det serveres te.


WORKSHOP meditaton og tantra

IKYA Meditation™ med IKYA Tantra™ Workshop, 3 timer Dkr 490,- 

IKYA Meditation™ med IKYA Tantra™ Workshop, 4,5 timer Dkr 690,-

Det bliver serveret en nærende grøn shot, te, frugt og snacks. 

KURS

PRISEN GELDER PR DELTAGER, det er 2 weekender på Level 1.

IKYA Meditation Workshop, del 1, 2 dager, 10-16, kr 2800,-

Det kan komme ændringer ved at Level 1 bliver et mere omfattende kursus på 3 til 4 dager. 

HVAD BØR DU TAGE MED?

Mykt tøj for fri bevægelse, pen og papir.


VI tilbyder kursdeltagerne en smoothie. Det en koncentreret og letoptagelig næring, og som giver overskud og fokus hele dagen, og te, frugt og snacks.

 

Alle som deltager på Workshop del 1 og del 2 modtager diplom, dette giver adgang til at søge uddannelse til IKYA Meditation instruktør.

TIL PÅMELDING-HENVENDELSE

I forbindelse med denne Workshop kan deltagerne bestille time til IKYA individuel behandling og IKYA Bodywork. 

 

IKYA Meditation individuel time:

Vi arbejder med tematik gennem øvelser, eller du kan vælge at fordybe dig i specifikke øvelser.

Pris: 60 minutter, kr 900,-

 

Bestilling af time HER, eller mob. +45 60212115.

 

Velkommen!

Ro og klarere fokus ved at forløser stress, både mentalt og i den fysiske krop. 


OMTALE IKYA MEDITATION™

Heidi formidler den guidede meditation med rolig og behagelig stemme som tager dig med på en rejse i dit indre. Den ydre verden forsvinder, og du giver dig hen til hennes stemme, din krop og dit indre liv. Alt flyder. Det var utrolig effektivt at give slip på blandt andet selvmedlidenhed, og hente fokus og energi. Alt blev harmonisk.
Virkelig at anbefale. Trine Pedersen

 

"Heidi klær rollen som terapeut/ coach godt. Hun er afslappet, glad, og en person man får tillid til. Hun har integritet." Heidi Smerud


Hej Heidi. Det var jo pragtfuld at få så megen opmærksomhed i de to timer vi havde sammen. TAK FOR DERES ENTUSIASME😉 Der gør mig godt kan mærke😉.Jeg har haft travlt i tiden her og bruger flittig åndedrætsøvelsen. I er to fantastiske mennesker, jeg er dybt taknemmelig over at vore veje har krydset hinanden. Kærlig hilsen Pia

IKYA Practitioner™

IKYA Meditation uafhængig instruktør™

IKYA Healing uafhængig instruktør™

Coach

Web: Heidi Strømme

Copyright © All Rights Reserved

KONTAKT

HEIDI STRØMME

Ved Stigbordene 35

2450 København SV

Mob: +45 60 21 21 15

post@heidistromme.dk